DÍA 25.
Hemos estado practicando la prueba del próximo miércoles 22 de orientación en la naturaleza . El profesor nos ha dado un mapa y una ficha para escribir las pistas que encontrábamos. A cada uno nos ha dado un mapa diferente para que nos desenvolviéramos solos . Nos ha marcado el tiempo de salida y entrada de cada uno, La actividad a estado bastante divertida ya que hemos salido por los alrededores del instituto y este tipo de actividades me gustan,espero hacer mas durante el curso.
miércoles, 25 de noviembre de 2015
CLASES DE EL DÍA 18 Y 19 DE NOVIEMBRE.
Día 18.
Fuimos a la torrecilla a realizar el croos escolar que habíamos estado preparando estas semanas. Fue una experiencia inolvidable como todos los años espero seguir yendo muchos mas años.
Día 19.
Al principio calentamos un calentamiento de desplazamientos. Después seguimos con volley , hicimos grupos de 3 personas.Estuvimos pasándonos el balón e intentando que no tocara el suelo y dando el mayor numero de toques posibles.nos asigno un numero a cada miembro del grupo.
- Los número 1 salían a la pista exterior a jugar un pequeño partido.
-Los número 2:hacían un pequeño partido dentro tocando el balón todos los miembros del grupo.
-Los número 3: Miguel lanzaba balones y había uno que hacia de colocador nosotros se la pasábamos al colocador el la colocaba y debíamos rematar.
Creo que este año en el croos lo he hecho mejor que ningún año porque iba mas preparada y no me he cansado tanto.
Creo que esta semana estoy progresando bastante en volleyball aunque todaviadebo mejorar cosas como los saques que aun no me salen muy bien poco a poco ire mejorando.
En el tema de voleyball veo bastante compañerismo aunque algunas veces a los que jugamos mal o si fallamos algunose ponen a re negarnos algunos compañeros eso es lo que me gustaría que cambiara y también que nos dejaran a todos tocar el balón.
Fuimos a la torrecilla a realizar el croos escolar que habíamos estado preparando estas semanas. Fue una experiencia inolvidable como todos los años espero seguir yendo muchos mas años.
Día 19.
Al principio calentamos un calentamiento de desplazamientos. Después seguimos con volley , hicimos grupos de 3 personas.Estuvimos pasándonos el balón e intentando que no tocara el suelo y dando el mayor numero de toques posibles.nos asigno un numero a cada miembro del grupo.
- Los número 1 salían a la pista exterior a jugar un pequeño partido.
-Los número 2:hacían un pequeño partido dentro tocando el balón todos los miembros del grupo.
-Los número 3: Miguel lanzaba balones y había uno que hacia de colocador nosotros se la pasábamos al colocador el la colocaba y debíamos rematar.
Creo que este año en el croos lo he hecho mejor que ningún año porque iba mas preparada y no me he cansado tanto.
Creo que esta semana estoy progresando bastante en volleyball aunque todaviadebo mejorar cosas como los saques que aun no me salen muy bien poco a poco ire mejorando.
En el tema de voleyball veo bastante compañerismo aunque algunas veces a los que jugamos mal o si fallamos algunose ponen a re negarnos algunos compañeros eso es lo que me gustaría que cambiara y también que nos dejaran a todos tocar el balón.
DÍAS 11 Y 12 DE NOVIEMBRE
Día 11.
Al principio de la clase el profesor nos informo de la jornada de croos y orientación en la naturaleza.
En esta clase seguimos con la unidad de volley.
Nos pusimos en parejas mixtas y estuvimos haciéndonos pases, después las personas que no hubieran salido a jugar fuera salieron, y dentro hicimos grupos y hicimos partidos contra todos los grupos.
Día 12.
En esta sesión hicimos el test del croos, para comprobar si habíamos entrenado lo suficiente.
Realice la prueba casi todo el tiempo con María y Belén, hicimos 2 km , no se me hizo muy duro ya que había entrenado y me sentía preparada aunque hacía mucho calor.
Al principio de la clase el profesor nos informo de la jornada de croos y orientación en la naturaleza.
En esta clase seguimos con la unidad de volley.
Nos pusimos en parejas mixtas y estuvimos haciéndonos pases, después las personas que no hubieran salido a jugar fuera salieron, y dentro hicimos grupos y hicimos partidos contra todos los grupos.
Día 12.
En esta sesión hicimos el test del croos, para comprobar si habíamos entrenado lo suficiente.
Realice la prueba casi todo el tiempo con María y Belén, hicimos 2 km , no se me hizo muy duro ya que había entrenado y me sentía preparada aunque hacía mucho calor.
- Esta semana a estado muy bien por lo de parejas mixtas me gusta esta iniciativa porque pienso que casi siempre cuando nos dice de ponernos en parejas las chicas se ponen con las chicas y los chicos con los chicos. También me gusto que pudiéramos llevar los móviles a clase haciendo un buen uso de ellos. Pienso que deberíamos llevarlos más veces.
DÍAS 4 Y 5 DE NOVIEMBRE
Día 4 de noviembre.
Primero calentamos como siempre, mientras corríamos el profesor nos lanzo unos balones para ir dándole e intentar que no tocaran el suelo. Después hicimos 9 grupos de 3 personas , empecemos pasándonos el balón entre los miembros del grupo e intentando que no tocara el suelo; después, nos pusimos en línea y el primero le pasaba el balón al último , el último se la lanzaba arriba al del medio , este se la colocaba y el ultimo se la volvía a pasar al primero , todo esto lo hicimos rotando.
Después nos juntemos varios grupos e hicimos un partido pequeño a tres toques.
Día 5 de noviembre.
Calentamos como el día anterior, después nos pusimos por parejas y estuvimos pasándonos el balón de antebrazo y toque de dedos.A continuación 5 parejas salieron fuer a hacer un partido,yo me quede dentro haciendo ejercicios con mi pareja que fueron los siguientes:
Primero calentamos como siempre, mientras corríamos el profesor nos lanzo unos balones para ir dándole e intentar que no tocaran el suelo. Después hicimos 9 grupos de 3 personas , empecemos pasándonos el balón entre los miembros del grupo e intentando que no tocara el suelo; después, nos pusimos en línea y el primero le pasaba el balón al último , el último se la lanzaba arriba al del medio , este se la colocaba y el ultimo se la volvía a pasar al primero , todo esto lo hicimos rotando.
Después nos juntemos varios grupos e hicimos un partido pequeño a tres toques.
Día 5 de noviembre.
Calentamos como el día anterior, después nos pusimos por parejas y estuvimos pasándonos el balón de antebrazo y toque de dedos.A continuación 5 parejas salieron fuer a hacer un partido,yo me quede dentro haciendo ejercicios con mi pareja que fueron los siguientes:
-Uno de nosotros lanzaba el balón al otro, este debía recibirlo y cogerlo.
-Uno de nosotros nos íbamos a campo contrario y lanzábamos el balón al compañero y este lo recibía y el qe esta en el otro campo debía ir corriendo a dar el segundo toque e intentar jugar a la mayor cantidad de toques sin que toque el suelo.
- Esta semana estruvo bastante bien ya que fui recordando cosas del voley que tenia olvidadas e intentando mejorar las cosas que hago mal fijándome de mis compañeros que mejor lo hacen , y también me e dado cuenta de que si nos esforzamos todo lo podemos conseguir porque aunque no se te de bien el deporte como es el caso de algunos de la clase lo intentan y se esfuerzan bastante.
martes, 10 de noviembre de 2015
Trabajo Condición física
Este es mi codigo Qr sobre el trabajo de la condición física. Realizado por mi compañera Belén romera y yo. Ha sido un trabajo bastante entretenido y he aprendido bastante. 
https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=a1c7165887&view=fimg&th=150f2bc8a5f347a8&attid=0.1&disp=emb&realattid=ii_150f2bc7d4d3d7ce&attbid=ANGjdJ_Ua0nP3vqexQe0C_EwpDKgqVj_l6oa8OMDUZsqaQuX3gMZAwEHGmiMxoAX3rzY1EkETSmqq568NrJsM5ibTTjWm9VxE4Lelei333Ln0Twvq9ZTMYsZ0QxZks4&sz=w900-h900&ats=1447186185535&rm=150f2bc8a5f347a8&zw&atsh=1
martes, 3 de noviembre de 2015
DÍAS 28 Y 29 DE OCTUBRE
DÍA 28 DE OCTUBRE: Antes de empezar la clase el profesor nos dio información sobre el viaje a granada me parecen super divertidas las actividades que vamos a realizar.Al empezar la clase calentamos como siempre. Comenzamos con la unidad de volley. Esta unidad me parece muy interesante porque gracias al profesor, desde que entre al insti me encanta. Hicimos grupos de 4 o 5 personas y realizamos las siguientes actividades:Jugar al mundo con todos los del grupo; el siguiente, un miembro del grupo nos `pasa la pelota e intentamos pasársela de nuevo ,después dividimos los campos de manera que hubiera el mismo numero de personas en un lado y otro , podíamos pasarla con la mano , pie , cabeza etc.. y podía votar. Esta sesión me ha parecido muy interesante y he estado muy atenta a lo que no recordaba del año pasado y a las advertencias del profe.
DÍA 29 DE OCTUBRE: Calentamos, después hicimos grupos , jugamos al mundo con nuestro grupo contando el número de toques que hacíamos; después, una persona del grupo se iba al otro campo y nos pasábamos el balón y debíamos tocarlo todos los miembros del grupo e intentar que el balón no cayera al suelo, finalmente jugamos al mundo con el equipo de enfrente , contando los toques.
En mi opinion esta semana ha sido muy divertida ya que hemos recordado la unidad de volley e intentanos mejorar día a día , la clase a estado muy unida. Lo que me ha sorprendido de esta semana es que una compañera se puso nerviosa porque decía no saber jugar y estuvimos mas unidos a ella para que lo intentara.
DÍA 29 DE OCTUBRE: Calentamos, después hicimos grupos , jugamos al mundo con nuestro grupo contando el número de toques que hacíamos; después, una persona del grupo se iba al otro campo y nos pasábamos el balón y debíamos tocarlo todos los miembros del grupo e intentar que el balón no cayera al suelo, finalmente jugamos al mundo con el equipo de enfrente , contando los toques.
En mi opinion esta semana ha sido muy divertida ya que hemos recordado la unidad de volley e intentanos mejorar día a día , la clase a estado muy unida. Lo que me ha sorprendido de esta semana es que una compañera se puso nerviosa porque decía no saber jugar y estuvimos mas unidos a ella para que lo intentara.
lunes, 2 de noviembre de 2015
DÍA 21 DE OCTUBRE
Este día nos quedemos en el aula , el profesor estuvo explicando el croos escolar del día 18 de noviembre , las entradas al blog que debíamos realizar respecto a este tema y el plan de entrenamiento que debíamos elegir según nuestro entrenamiento físico . También nos explico que teníamos que hacer un trabajo para antes del día 11 de noviembre que consiste en: Nos ponemos en parejas o tríos , en este caso yo e elegido ponerme con Belén. Debíamos elegir 10 ejercicios que mejoren la condición física y describirlo echando fotos , diciendo el tipo de ejercicio que es , la parte del cuerpo que se emplea y las posiciones incorrectas. Después todo esto lo ponemos en un codigo QR para verlo en clase con los móviles. Este trabajo me parece muy interesante y creo que vamos a aprender bastante.
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