DÍAS 14 Y 15 DE OCTUBRE

DÍA 14 : Mientras calentabamos el profesor fue preparando el material para la clase de hoy . El profesor dividio la pista en tres :en la primera pista jugamos a balón vivo dos equipos , intentando que no tocara el suelo ; en  la segunda pista juego con palas a pasarse el volante y finalmente , en la tercera pista con un balón baloncesto hacer diez pases sin que te la quite el otro grupo y lanzar a canasta. La clase fue muy divertida ya que estuvimos todo el rato con música realizada por nuestro compañero victor manuel .    
TAREA: el profesor mando que realizaramos para el proximo día un circuito similar a este.






DÍA 15:Calentamos, despues el profesor eligio 3 ejercicios de los deberes que habiamos traido a clase . Cada autor del ejercicio cojio sus materiales y eligio a 4 personas más para formar su grupo. El primer ejercicio era el mundo con un balon de voleyball , el segundo ejercicio fue fuera en la pista y fue fútbol y debian jugar con el pie contrario y solo podían marcar chicas; el tercer ejercicio fue jugar con una indiaca . Todos estos ejercicios los hicimos rotando . La clase estuvo bastante bien fue muy divertida.

DÍAS 7 Y 8 DE OCTUBRE

 DÍA 7: El día anterior de clase a este el profesor nos dio una ficha para completar con ejercicios para un circuito , mientras que el profesor miraba y elegia los ejercicios para el circuito de hoy nosotros calentabamos .El circuito de este día constaba de un zig zag, saltar aros con piernas separadas despues volver y saltarlo con los pies juntos ,tres conos ir corriendo hacia el primero y volver lo mismo hacia el segundo y en el tercero venir a tope , subir y bajar unas cosas que tenemos en el pabellon en las paredes , saltar un banco y dar la voltereta en la colchoneta y abrir y cerrar brazos y piernas y,  finalmente saltar un banco de un lado hacia otro con los pies juntos .                                                                     DÍA 8 : Nos llevemos las fichas de otro compañero del dia anterior para corregirlas y por detras poner un ejercicio nuevo , mientras calentabamos el profesor eligio alguno de estos ejercicios y en grupos los organizemos. Los ejercicios eran los siguientes: RODILLAS AL PECHO Y TOCAMOS CON EL CODO CONTRARIO,SALTO AL POTRO Y DOS FLEXIONES, TUMBARSE PIES EN EL SUELO Y LEVANTAR EL CULO,HACER ZIG ZAG LLEGAR SUBIR LAS ESPALDERAS Y BAJAR , ABDOMINALES Y HACER CARRERA TOCANDO CONOS  . FINALMENTE , HACER CARRERA CON UN CONO EN LA CABEZA Y SI SE CAE HACER CINCO FLEXIONES .

DÍAS 30 DE SEPTIEMBRE Y 1 DE OCTUBRE

 DÍA 30: Empezemos la clase con un buen calientamiento cada uno el que eligiera , despues estuvimos saltando a la comba individualmente ,despues saltemos en parejas , finalmente juntemos unas cuantas cuerdas y hicimos una comba gigante en la que saltemos toda la clase esta clase estuvo super divertida y animada .                                                                                                                                                 DÍA 1: En esta clase empezemos con un buen entrenamiento como siempre despues realizamos un circuito organizado por el profesor bastante duro y divertido a la vez .Constaba de los siguientes ejercicios:                          -COMBA INDIVIDUAL , DESPLAZAMIENTO LATERAL TOCANDO CONOS , FLEXION Y SALTO CON PALMADA SOBRE EL BANCO .                     ABDOMINALES , SALTAR A LA COMBA EN GRUPO, SALTO DE BANCO CON PIES JUNTOS ,PASO DE BALON MEDICINAL ACOSTADOS

DÍAS 23 Y 24 DE SEPTIEMBRE

DÍA 23: Este día fue el primer día de clase el cual nos quedemos en clase y el profesor nos estuvo poniendo unos videos y powerpoints sobre lo que vamos a hacer durante este curso.                                                                                   DÍA 24:Este día ,como todos los años hicimos la ruta del pantano la verdad esque esta muy chula porque vamos todos juntos y nos lo pasamos bien 

EDUCACIÓN FISICA 2015-2016

Hola este es mi blog de e.f para este curso . Aqui iremos informando de las actividades que hacemos en clase , proyectos nuevos etc .. Espero que os guste