DÍAS 30 DE SEPTIEMBRE Y 1 DE OCTUBRE

 DÍA 30: Empezemos la clase con un buen calientamiento cada uno el que eligiera , despues estuvimos saltando a la comba individualmente ,despues saltemos en parejas , finalmente juntemos unas cuantas cuerdas y hicimos una comba gigante en la que saltemos toda la clase esta clase estuvo super divertida y animada .                                                                                                                                                 DÍA 1: En esta clase empezemos con un buen entrenamiento como siempre despues realizamos un circuito organizado por el profesor bastante duro y divertido a la vez .Constaba de los siguientes ejercicios:                          -COMBA INDIVIDUAL , DESPLAZAMIENTO LATERAL TOCANDO CONOS , FLEXION Y SALTO CON PALMADA SOBRE EL BANCO .                     ABDOMINALES , SALTAR A LA COMBA EN GRUPO, SALTO DE BANCO CON PIES JUNTOS ,PASO DE BALON MEDICINAL ACOSTADOS