Este trimestre nos hemos propuesto un reto, ser preparadores físicos de un equipo para el campeonato del mundo, y tenemos dos semanas para entrenar a los jugadores.
Este trabajo lo voy a realizar junto a mi compañera Belén Romera, Y vamos a entrenar al equipo de la selección española de baloncesto.Debemos convencer a nuestros jugadores de la importancia de un buen calentamiento, esto lo vamos a hacer mediante un powerpoint en el que vamos a incluir, un vídeo explicativo de la importancia de calentamiento, vamos a planificar dos calentamiento generales y dos calentamientos específicos, en los que vamos a añadir vídeos de como se deben hacer. Por último vamos a hacer un vídeo explicando lo importante que es nuestra postura corporal y los fallos comunes que todos cometemos, para poder evitarlos en muchos de nuestros ejercicios de calentamiento.Para todo esto he contado con la ayuda de un amigo que juega al baloncesto en el equipo Eliocroca de lorca.
